Уроки по йоге
Международный Открытый Йога Университет - это место, где любой желающий может начать бесплатное*, систематическое изучение древней науки йоги с нуля. Как правило, все знания по йоге, проникающие на Запад, представляют собой набор разрозненных упражнений, теорий и рекомендаций, иногда весьма противоречивого характера. Всё это, иной раз, приводит к полнейшей каше в головах людей. Но истинная йога - это очень стройное, логичное и последовательное учение.
В нашем Университете вы сможете начать самостоятельно и систематически изучать йогу: последовательно, шаг за шагом, от простого к сложному, от понятного к трудно понимаемому. Поэтому, чтобы учиться у нас, не нужно никакого предварительного знания йоги. Даже если вы впервые в жизни слышите слово йога, вы всё равно можете смело приступать к учебе у нас.
Мы преподаём классическую йогу, то есть йогу, которая опирается на такие уважаемые древние трактаты как Йога Сутра Патанджали, Ананда Лахари и прочие, которые целиком основываются на ведическом знании, содержащемся в Ведах.
Как начать заниматься йогой?
1. Перейдите на сайт Интернет Йога Курсов нашего Университета.
Там вы найдёте тексты, аудио и видео уроки по йоге, которые собраны в отдельные курсы по всем основным видам йоги, таким как Хатха-йога, Кундалини-йога, Мантра-йога, Тантра-йога, Медитация и др.
2. Зарегистрируйтесь там.
Регистрация нужна для того, чтобы сделать ваше обучение наиболее комфортным. Вы сможете не только отслеживать свои успехи, но и связаться с нашими инструкторами йоги, которые ответят на все ваши вопросы, возникающие в процессе обучения. Кроме того, регистрация даёт вам возможность получить сертификаты за пройденные курсы.
3. Начните изучать самый первый курс 000.
В нём вы более подробно узнаете об Открытом Йога Университете, а также о том, как будет построено обучение. В этом же курсе будут расписаны все ваши дальнейшие шаги.
УДАЧИ И УСПЕХОВ!
* Бесплатное обучение на курсах проводится за счёт поддержки наших российских спонсоров.