Что такое практика медитации и концентрации, с чего их начинать, на что обращать внимание при выполнении? В чем смысл медитации? Присутствует ли медитация при выполнении физических упражнений? Как не «уплывать» в ходе медитации за волнами мыслей и эмоций? К чему приводит практика медитации в повседневной жизни и на пути духовного самосовершенствования? Надо ли сразу заниматься высшими практиками? Что является главным в практике медитации?Об этом вы узнаете из материалов ниже.

Друзья ,пожалуйста, скачайте материалы по Медитации здесь:

Самоучитель:

1)Курс самоучитель йоги 122. Медитация в йоге. Здесь...

Семинары:

1) Медитация. Вадим Запорожцев. Семинар. 2008.01.27

2) Медитация. Евгений Воробьев. Семинар. 2008.12.14

3) Медитация в Йоге. Вадим Запорожцев. Семинар. 2009.03.29


Лекции:

1) Медитация и Йога. Евгений Воробьев. Лекция. 2009.01.28


Текстовые материалы:

Медитативные практики ( фрагмент текста, школа йоги Анандасвами)

2009.03.29 Медитация. Семинар. (Вадим Запорожцев)..

2009.01.28 Медитация. Лекция. (Евгений Воробьев).

2008.12.14 Медитация. Семинар. (Евгений Воробьев).

Медитативные практики (фрагмент текста, школа Йога Анандасвами).